MAM PYTANKO.DZIS NA SILCE GADALEM Z KUMPLEM I POLECIL MI L-KARNITYNE TRECA.I CHCEM SIE WAS ZAPYTAC CZY KTOS BRAL I CZY DAJE OCZEKIWANE EFEKTY(JA OCZEKUJE ZEBY PRZYNAJMNIEJ ZE 3 CM W PASIE SPADLY).NO I CO JESZCZE MOZNA Z SUPLI ZAPODAC HMB CZY JAKIES AMINOKWASY? ***POZDRO600***
A jeszcze co do glukozy to przeczytałem taki artykuł żę 1/4 paczki wsypać do litra wody i wypijać pół litra przed treningiem i pół po i że też daje dużo energi i dobry efekt
Nie no ale tam to po prostu przechodzą wszystko.... i wogóle jakiś d**** o nicku SIZE XL przyczepił się do mnie nie wiadomo o co.... aż wogóle strach coś napisać... gość daje posta pt. "oceńcie moje auto" i wszyscy którzy nie napiszą tekstów w stylu "łłaaaaaa jesteś bogiem i masz za.***istą furę" są równani z ziemią.... [...]
[...] Wszystko to w optymalnym stosunku. Wtedy to ma sens!!! Ze swej strony goraco zachecam do udzialu w akcji promowanej przez Michaila- TRENINGU CYKLICZNEGO. Taki trening daje mozliwosci ukierunkowania wlasnych treningow, a co najwazniejsze: W TEN SPOSOB MOZNA CWICZYC PRZEZ CALE ZYCIE. Stosowanie odpowiednich makrocykli treningowych zapewnia [...]
[...] sobie usprawiedliwia swooj kiepski wyglad takimi argumentami...nawet nie wie ile ci ludzie poswiecaja zeby cos osiagnac... a jesli sa tacy madrzy to niech sproobooja sie przygotowac do zajmniejszych zawodoow kulturystycznych...daje glowe ze ani jednego by nie wpuscili na scene z ich sylwetka... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
[...] zawdzieczala wlasnie diecie... co do termogenikow to njbardziej efektywne sa oparte o efedryne.. jednak nie wszyscy dobrze je toleruja... mozna je ewentualnie zastosowac jezeli dobrze przemyslana i stosowana przez dluzszy czas dieta poparta areobami nie daje efektow... co do tego produktu w temacie mozesz go brac ale na wiele nie licz.. xl
[...] od 8) zacząłem Testosteron propionate 5%, średnio tak co 2-3 dni (wiem że ten cykl był nie za dobrze ułożony ale już się nic nie da zrobić, jest już po fakcie :) ). Razem daje ok.11tygodni, po cyklu brałem: 10tab.clomid-u (1tab. na dzień, zaczynając po ostatnim strzale teścia) i 10tab. Tamoxifen-u A oto moje pytania: 1.Po jakim mniej więcej [...]
[...] cyklu ? Myslalem o tym, zeby brac sama metke, a prolona na pozniej albo spylic i zakupic cos lepszego, np. dece. Przeczytalem jednak na tym forum, ze prolon jest silniejszy, daje wiecej masy i sily - a w koncu nie sieka tak watroby jak meta, wiec pomyslalem zeby poczekac z tabsami, a teraz wziac samego tescia z nolvadexem i klomenem. Troche sie [...]
[...] a w ciągu to hm... nie podejdę no chyba, że obciążenie skołujemy z kolesiem. Jak dobrze pójdzie pożycze od innego kumpla ok 38kg (niby nic, ale łącząc to z naszymi 127kg to daje 165kg). Będą 4 sztangielki, 2 gryfy proste (165-170cm, i 140cm), oraz łamany 120cm. No i obciążenia w krążkach: 4x10kg, 6x5kg, 12x2,5kg, 12x1,25kg, 4*0,75kg i 3 pary [...]
[...] serie po 8 powtorzen... niewiele mi to dalo, wiec stwierdzilem ze ******le rady instruktora i zaczalem eksperymentowac... i doszedlem do czegos takiego. Jak widac po wadze daje to efekty, wiec nie mam zamiaru na razie niczego zmieniac. Generalnie uwazam ze trening byl udany, jezeli na drugi dzien "czuje" miesien ktory cwiczylem. [...]
[...] wątroby a potem i tak skutek jej działania będzie znikomy) cykl omnnadren i metanabol jest cyklem masowym i mocno spadkowym więc trzeba włozyc dużo wysiłku w utrzymanie spadków na przyzwoitym poziomie. takie połączenie daje silnie wyrażone skutki uboczne i trzeba uwazać aby nie zrobić sobie krzywdy. to na razie tyle. Kingsajz dla każdego!!
[...] jeżeli ciężar jest za duży do twoich możliwości to i tak nie dasz mu rady. Dokładniej. Dopóki ręce idą równo nie zauważysz różnicy. Co będzie jeżeli np. jedna ręka nie daje rady i jest niżej lub ruszysz jedną ręką energiczniej. Zgodnie z zasadą dzwigni 5 kg działa tak jak 20 kg cztery razy dalej od punktu zaczepienia. Nie chce mi się tego [...]
[...] obrona , ucieczka(wyjście) Aggressiveness inicjatywa,zasięg, atak Fitness redukcja uszkodzenia, Punkty zdrowia Zauważ: Różnica między Toughness i Fitness jest tym Toughness daje więcej punktów zdrowia ale mniej redukcji uszkodzenia, kiedy Fitness daje więcejredukcji uszkodzenia ale mniej punktów zdrowia definicja tych wyrazów: [...]
[...] można kupic i sprzedać. Jednak zauważ- końcową notatkę. Fajter nie może dostać więcej punktów od wyposażenia niż ma stoczoną liczbę walk.( oznacza to że jeśli jakiś sprzęt daje 5 ptk premi do Power na łeb a fajter ma walki 2-0 todostaje tylko 2 pkt.) Punkty sprzętu są dawane w kolejnoście:Power, Agility, Smarts, Aggressiveness, Toughness, [...]
nie ma co klepać tylu odpowiedzi... taki badziew nic nie daje i wogóle nie ma co tego kupować... albo hardcore albo same aeroby i dieta...nie ma nic pomiędzy... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] radzicie?Bo jak tak bede jadł to równo na miech starczy.Ciekawe czy zbuduje na tym coś więcej niż normalnie.Sprzedawca mi dał taki rozpis jak to brać i mówił że zazwyczaj to daje od 5 kg do 8 kg.Ja będe szczęśliwy jak mi chociaż 4 kg da.Pewnie bez dietki to sie nie zbuduje tyle więc będe wdzięczny jak mi ktoś ułoży dietke z uwzględnieniem tego że [...]
[...] ;) ) Nogi robisz z deska w rekach, rownomierne oddechy. W czasie jednego treningu mozesz np robic tylko kraula czyli 25. kraulem, pozniej ramiona i same nogi. Naprawde daje w kosc. Jak nie to mozesz zmieniac przy ramionahc i nogach styl co 50, 100m. Przerwy miedzy kolejnymi dystansami rob jakies 3-4min, zeby oddech sie uspokoil. Mierz sobie [...]
Jakie odzywki je Pudzian??
